--

اعلان

‏إظهار الرسائل ذات التسميات رياضة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات رياضة. إظهار كافة الرسائل

السبت، 7 أكتوبر 2017

محافظة الجيزة: أعلنت أماكن وضع 8 شاشات بالأحياء لمتابعة مباراة مصر والكونغو


أعلن محافظ الجيزة،اللواء محمد كمال ، عن توفير 8 شاشات عرض بأماكن متفرقة بأحياء المحافظة لتمكين الجماهير خاصة الشباب من مشاهدة مباراة منتخب مصر مع الكونغو مجانًا، غدًا الأحد، فى التصفيات المؤهلة لكأس العالم روسيا 2018 وتشجيع المنتخب فى تحقيق الفوز وتحقيق حلم الملايين فى الوصول لكأس العالم بعد غياب 28 عاماً.

  
مباراة مصر و الكونغو , رياضة , اخبار ,

وقال محافظ الجيزة، فى تصريحات، إن الأماكن التى سيتم وضع الشاشات بها تشمل:

 "كورنيش النيل بجوار مبنى حى الوراق -  شارع البوهى بالمنيرة الغربية بإمبابة - مركز شباب أرض اللواء-  ميدان مصطفى محمود- نادى العاملين بالمحافظة بشارع البحر الأعظم - ميدان الشوربجى - شارع ترعة الزمر أمام مسجد خاتم المرسلين- طريق كعبيش الثلاث طوابق – الملك فيصل".


الأربعاء، 4 أكتوبر 2017

دراسة حديثة التمارين لمدة ساعة واحدة فى الأسبوع تساعد على منع الاكتئاب


دراسة حديثة التمارين لمدة ساعة واحدة فى الأسبوع تساعد على منع الاكتئاب

 دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أستراليون عن أن ساعة واحدة من التمارين فى الأسبوع قد تساعد على منع الاكتئاب.

تمارين , رياضة , معلومات , دراسة ,

و درس الباحثون أكثر من 30  شخصًا وقد وجدوا أن 12% من حالات الاكتئاب كان يمكن منعها من خلال ممارسة الرياضة حيث إنها تعمل على إفراز هرمون الإندورفين من الدماغ.
وقد أوضح الباحثون أن هرمون الإندورفين يساعد على تخفيف المشاعر السلبية والاسترخاء عند ممارسة الرياضة، لافتين إلى أن هناك أكثر من 300 مليون شخص فى جميع أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب وهذا العدد من المتوقع أن ينمو مع ارتفاع السلوك المستقر "الجلوس".